Unser Ziel im Training: Beweglichkeit - Koordination - Kraft - Ausdauer erhalten und verbessern. Polysportiv – abwechslungsreich: Dazu gehört auch Spielen, mit Schwerpunkt Volleyball.

Zu Fuss, per Velo/Bike und per Kanu erkunden wir auf sportlichen Ausflügen sowohl die nähere Region wie auch die übrige Schweiz.