Kontakt

Gerhard Knecht

Infos technischer Leiter und Kontakt für Probetrainings

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Männerriege / Fitness

Wir sind eine Gruppe von Turnern im Alter von 65 bis 80 Jahren und betreiben ein allg. Fitnesstraining (Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer Gleichgewicht und Körperhaltung). 

Zur Unterstützung der eigenen Leiter, trainieren wir regelmässig mit einer Physiotherapeutin. 

 

Die Faustballriege (mit eigenen Trainingszeiten) ist ein Bestandteil der Männerriege. 

 

Der Geselligkeit wird u.a. durch verschiedene gesellschaftliche Anlässe, grosse Beachtung geschenkt.

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Trainingszeiten

Donnerstag 20:00 bis 21:30 Uhr

Zielgruppe

Alter ab ca. 65 Jahre