Kontakt
Senioren
Wir sind eine Gruppe von Turnern im Alter von 65 bis 80 Jahren und betreiben ein allg. Fitnesstraining (Beweglichkeit, Koordination, Kraft, Ausdauer Gleichgewicht und Körperhaltung).
Zur Unterstützung der eigenen Leiter, trainieren wir regelmässig mit einer Physiotherapeutin.
Die Faustballriege (mit eigenen Trainingszeiten) ist ein Bestandteil der Senioren.
Der Geselligkeit wird u.a. durch verschiedene gesellschaftliche Anlässe, grosse Beachtung geschenkt.
Trainingszeiten
Donnerstag 20:00 bis 21:30 Uhr
Zielgruppe
Alter ab ca. 65 Jahre